Estilo de Vida

DESCUBRE EL PODER DEL PILATES EN ZANNA: UN ESPACIO PARA SANAR CUERPO Y MENTE

El fascinante mundo del Pilates tiene un nuevo spot en la Colonia Roma: Zanna. Tuvimos la oportunidad de conocer este espacio fundado por Frida Maluy, diseñado para la sanación y el bienestar personal. Cada sesión en Zanna es una invitación a conectarse consigo mismo y cultivar un estilo de vida saludable.

Desde el momento en que entramos a Zanna, nos sentimos bienvenidos. El ambiente cálido y familiar se percibe en cada rincón. Frida, la fundadora, nos compartió su inspiradora historia: «Pilates es amor propio. Me tonifiqué, gané flexibilidad y mejoré mi postura, pero lo más importante fue el despertar de una conexión más profunda conmigo misma».

Zanna ofrece una variedad de clases, desde grupales e individuales hasta prenatales y postnatales, enfocándose también en la postura y la rehabilitación. Además, cuentan con un salón exclusivo para Pilates Springboard, un método innovador con más de 50 ejercicios. Diseñado para ser montado en la pared, esta torre compacta permite disfrutar de los beneficios del Pilates sin ocupar mucho espacio, desafiando la gravedad y fortaleciendo el cuerpo.

La esencia del Pilates, basado en la famosa cita de Joseph Pilates, «En 10 sesiones sentirás la diferencia, en 20 sesiones verás la diferencia, ¡en 30 sesiones tendrás un cuerpo totalmente nuevo!», se refleja en cada clase en Zanna. Esta disciplina, con más de 100 años de historia, sigue siendo una poderosa herramienta para equilibrar cuerpo y mente, practicada por millones de personas en todo el mundo.

Ubicado en la calle de Chihuahua #201, Zanna abrió sus puertas al público el 2 de mayo, con horarios de 7am a 12pm y de 4:30pm a 9pm. Para celebrar su apertura, Zanna ofrece una clase de prueba gratuita y sorteos para membresías de un mes. Puedes agendar tu primera clase a través de Instagram, WhatsApp y pronto en su página web.

La visita a Zanna no solo nos permitió conocer un nuevo espacio para el ejercicio, sino también entender su misión de bienestar integral. Cada sesión en Zanna se enfoca en la respiración profunda y la concentración, estimulando la liberación de endorfinas, neurotransmisores que mejoran el estado de ánimo y promueven la felicidad.

También la a marca mexicana eco-friendly de sportswear, y a Parasol, agua carbonatada con un toque de sabor, quienes apoyaron este gran opening. Síguelos en Instagram como @wearmass y @parasolmx.

Descubre el poder transformador del Pilates en Zanna y comienza tu viaje hacia el bienestar integral. Agenda tu primera clase GRATIS si dices que viste este post.

#SoyZANNA

IG: @zannapilates WA: 5618116110