Etiqueta: estilo de vida

El fascinante mundo del Pilates tiene un nuevo spot en la Colonia Roma: Zanna. Tuvimos la oportunidad de conocer este espacio fundado por Frida Maluy, diseñado para la sanación y el bienestar personal. Cada sesión en Zanna es una invitación a conectarse consigo mismo y cultivar un estilo de vida saludable. Desde el momento en que entramos a Zanna, nos sentimos bienvenidos. El ambiente cálido y familiar se percibe en cada rincón. Frida, la fundadora, nos compartió su inspiradora historia: "Pilates es amor propio. Me tonifiqué, gané flexibilidad y mejoré mi postura, pero lo más importante fue el despertar de una conexión más profunda conmigo misma". Zanna ofrece una variedad de clases, desde grupales e individuales hasta prenatales y postnatales, enfocándose también en la postura y la rehabilitación. Además, cuentan con un salón exclusivo para Pilates Springboard, un método innovador con más de 50 ejercicios. Diseñado para ser montado en